Tiang trekkinglebih seperti tiang yang digunakan dalam bermain ski, ia boleh membantu anda bergerak ke atas atau ke bawah dengan lebih baik. Sama ada di tanah rata atau bukit berceranggah, tiang trekking boleh membantu anda meningkatkan kelajuan purata anda.

Ia boleh mengurangkan kerosakan pada kaki, lutut, buku lali, dan kaki dengan berkesan, terutamanya apabila menuruni bukit. Kajian 1999 dalam Journal of Sports Medicine menunjukkan bahawa tiang trekking boleh mengurangkan tekanan pada lutut sebanyak 25%.

Apabila mendaki di negara ini, tiang trekking juga boleh menghilangkan beri hitam berduri dan sarang labah-labah.

Di tempat yang rata, tiang trekking boleh membantu anda mewujudkan irama yang stabil dan konsisten, yang boleh meningkatkan kelajuan anda.

Tiang trekkingmenyediakan dua titik sentuhan tambahan, yang meningkatkan cengkaman dalam lumpur, salji dan batu jarang.

Ia membantu mengekalkan keseimbangan dalam rupa bumi yang sukar, seperti semasa menyeberangi sungai, di laluan dengan akar pokok dan jalan lumpur licin. Menjaga badan anda seimbang akan membantu anda lulus lebih cepat dan lebih mudah.

Tiang treking boleh digunakan untuk mengesan keadaan jalan raya di hadapan, seperti lopak, jambatan salji cair dan pasir jerlus.

Ia boleh digunakan untuk menahan serangan anjing, beruang dan haiwan liar yang lain. Letakkannya di atas kepala anda untuk menjadikan diri mereka kelihatan lebih tinggi. Ia boleh dilempar keluar sebagai lembing jika perlu.

Tiang trekkingmembantu mengurangkan berat yang anda bawa semasa perjalanan. Jika anda membawa terlalu banyak berat dan ingin tidur sebentar, anda boleh bersandar pada tiang trekking.

Tiang treking bukan sahaja boleh digunakan untuk hiking, ia juga boleh digunakan sebagai tempat berdiri khemah. Tiang treking lebih kuat daripada tiang khemah, jadi ia kurang berkemungkinan patah diterbangkan angin. Tiang treking juga boleh digunakan sebagai splint perubatan dan dayung ultra-ringan.